Beneficios de un balance board
Los beneficios de usar un balance board son muchos, pero principalmente te va a ayudar como forma de fitness general y para ciertas rehabilitaciones. Trabajar y mejorar tu equilibrio tiene muchas ventajas, no solo para una salud mejor.
Recordemos qué es balance board
De forma muy rápida, los balance boards, también conocidas como tablas de equilibrio; son unas tablas de madera que, con la ayuda de un apoyo en el centro, te permiten trabajar todo el equilibro completo.
Ombakkayu representa el espíritu de mejora y de cuidado a uno mismo. De esta forma, estamos comprometidos en cuerpo y mente a buscar mejorar día a día.
Nuestros modelos y diseños están pensados tanto para niños, adultos y para diferentes dificultades. Así que tanto si eres deportista como no, los balance boards te van a ayudar a tener un mejor equilibrio y percepción contig@ mism@.
Beneficios Destacados:
- Mejora del equilibrio y la estabilidad: Nuestros balance board desafían constantemente tu equilibrio y estabilidad, equilibrio, fortaleciendo los músculos estabilizadores y mejorando su control postural, ¡para que pueda realizar sus actividades cotidianas y deportivas con mayor seguridad y eficacia!
- Entrenamiento funcional: Con Ombakkayu, no solo trabajas tus músculos, ¡también entrenas para la vida real! Nuestros ejercicios incluyen movimientos que imitan situaciones cotidianas, desarrollando fuerza, resistencia y flexibilidad para afrontar cualquier reto.
- Rehabilitación y prevención de lesiones: Si estás en proceso de recuperación o simplemente quieres prevenir lesiones, nuestras planchas son tu mejor aliado. Fortalecen los músculos debilitados, mejoran la coordinación y previenen lesiones, fortaleciendo los músculos estabilizadores y mejorando la propiocepción.
- Estimulación cognitiva y concentración: Mantén tu mente despierta mientras trabajas tu equilibrio. Nuestras tablas de equilibrio te retan a concentrarte y tomar decisiones rápidas, mejorando tu capacidad cognitiva y la coordinación mente-cuerpo
Compromiso con la Calidad y la Seguridad
En Ombakkayu, su seguridad es nuestra prioridad. Nuestras balance boards están diseñadas con características ergonómicas y antideslizantes para garantizar un uso seguro, incluso durante los ejercicios más intensos. Todas nuestras tablas de equilibrio están fabricadas con materiales duraderos y resistentes para garantizar su longevidad y fiabilidad.